ONLINE SEMINÁŘ

PORUCHY FUNKCE ŠTÍTNÉ ŽLÁZY

Nejčastějším endokrinním onemocněním, jak v dětské tak dospělé populaci, je dle posledních zjištění onemocnění štítné žlázy. Štítná žláza je sice jen malý orgán, ale o to větší je její vliv na náš organismus. Tisíce osob v české republice dennodenně užívají léky na sníženou či zvýšenou funkci štítné žlázy nebo se potýkají s mnohem zákeřnějším chronickým autoimunitním zánětem a kromě pravidelných kontrol na endokrinologii vlastně vůbec netuší, co stojí za jejich zdravotním problémem. Jak moc důležitá štítná žláza pro nás vlastně je? Věřte mi, že mnohem důležitější, než si vlastně myslíte. Reguluje totiž veškeré metabolické pochody a ovlivňuje správný chod téměř všech orgánů v těle, včetně těch pohlavních. Podporuje správnou střevní peristaltiku, rozvod tepla po těle, kvalitu menstruačního cyklu a plodnost. Bez zdravé štítné žlázy se vám nebude dařit hubnout, můžete mít problém otěhotnět, budou vám padat vlasy, štěpit se nehty a zhorší s kvalita vaší kůže. Pokud je funkce štítné žlázy narušená, odrazí se to hormonální rovnováze celého organismu a tím pádem to zásadně ovlivní ostatní žlázy produkující hormony, ať už je to slinivka, nadledvinky se svoji produkcí stresových hormonů nebo zdravou funkci vaječníků (varlat u mužů). Nehledě na to, že neustálá únava, vyčerpanost a nedostatek energie vám chuť do života také nepřidá. Pokud je štítná žláza Vaše téma, pak vám tento online seminář otevře oči, vysvětlí vám vše, co musíte vědět a znát a nasměruje na správnou cestu. 

ONLINE SEMINÁŘ

STRES A JEHO VLIV NA NAŠE ZDRAVÍ

Stres – slovo, které se v dnešní době skloňuje více, než kdy dříve. Co je to ale vlastně stres a jak na naše tělo působí? Když se tělo dostane do stresové situace začne vyplavovat stresové hormony, především hormon kortizol. Čím déle je člověk ve stresu, tím více hormonu kortizolu mu v těle proudí, což způsobuje velké změny na úrovni metabolické, hormonální, psychické i imunitní. Chronický – tedy dlouhodobý stres je považován ze spouštěče většiny civilizačních či autoimunitních onemocnění a nejčastějším důvodem selhávání hormonálního systému, depresí, trávicích obtíží jako je průjem, zácpa nebo syndrom dráždivého tračníku. Stres je častým spouštěčem přejídání či naopak poruch příjmu potravy. Dlouhodobý stres je jedním ze spouštěčů cukrovky, selhání imunitního systému a je typický zvyšováním a ukládáním viscerálního tuku do oblasti břicha a také naprosté nemožnosti a neschopnosti zhubnout nebo změnit skladbu svého těla. Jak stres působí na naše tělo, imunitní systém i vzhled a jak s tím vlastně můžete pracovat? Jak tělu zátěž kompenzovat,  jak upravit vás jídelníček a jaké doplňky nesmíte vynechat?  A které přírodní pomocníky byste neměli opomenout? 2,5 hodinový seminář, který vaše zdraví opravdu potřebuje. 

online seminář

ZDRAVÁ CESTA K VYSNĚNÉ POSTAVĚ

Téma tak časté, až mám občas pocit, že se nemluví o ničem jiném. Jsme každodenně zahlcováni odlišnými názory, jak máme vlastně jíst. Vynechat sacharidy nebo naopak vynechat tuky? Musím počítat kalorie? A Jaké jsou pro mě vhodné poměry jednotlivých makroživin? Řídit se low carb nebo keto? Jak se mám stravovat podle svého somatotypu a jak vlastně můžu zjistit nastavení svého metabolismu a zda jsem sacharidový nebo tukový typ? Tolik informací, knih a článků a paradoxně o to větší problém se dopracovat „pravdy“ o tom, jak má vypadat správné stravování pro zdravou redukci tuku. Tento online seminář povede k tomu, aby si každý z vás byl schopen vztáhnout informace na své tělo a fungování. Pro pochopení těla a komplexnosti hubnutí je totiž nezbytně nutné znát základní pravidla – tedy pravidla fungování lidského organismu (především metabolismu) a schopnost stravy ovlivňovat chování jednotlivých systémů v těle. Měli bychom se orientovat v tom, jaký vliv má strava na naše zdraví, na psychiku, jak funguje naše trávení, štítná žláza, hormonální systém a jak nás ovlivňuje naše genetika, somatotyp nebo stres. V tomto online semináři vám předávám nejen své know how, základy teorie ale také zkušenosti z praxe. Díky informacím, které v semináři najdete můžete zjistit, co jste možná dělali špatně nebo jakým směrem se v hubnutí vydat, aby to tentokrát bylo zdravé, bez trápení, JOJO efektů a především vaše výsledky byly trvalé. Seminář je vhodný pro všechny, pro které je zdravé hubnutí jediná smysluplná cesta, chtějí si prohloubit základy a doplnit je o praktické zkušenosti. V semináři vás čeká hlubší pohled do možnosti diagnostiky metabolismu, ukázkový jídelníček pro stabilní hladinu krevního cukru a interaktivní stránky pro dopisování vašich hodnot a údajů. Přestaňte stále opakovat stejné chyby a buďte sami sobě tÍm NEJLEPŠÍM VÝŽIVOVÝM PORADCEM!

+ součástí semináře je E-kuchařka „NA VLNĚ LOW CARB“