jmenuji se Karolína Smutná

Už jako malá jsem u babičky četla její staré knihy o zdravé výživě, tradiční čínské medicíně nebo Ajurvédě. Vliv jídla na tělo i zdraví mě vždy fascinoval. Od dětského věku jsem navíc trpěla velkým atopickým ekzémem a alergiemi, a brzy jsem vypozorovala souvislost mezi tím, co jím a jaký je můj stav. Za svých 33 let jsem toho vyzkoušela hodně, ale láska ke zdraví, výživě a k přírodě mi zůstala. Nikdy jsem ani na minutu nepřemýšlela nad jiným povoláním. Ačkoliv v naší rodině se většinou nosí bílé pláště, já se vydala jiným - holističtějším směrem, a již 13 let s klienty ladím jejich jídelníčky a životní styl a pomáhám jim na cestě za lepším zdravím. Jsem certifikovaný výživový poradce a moji specializací jsou funkční trávicí poruchy, především SIBO a syndrom dráždivého tračníku (IBS) a také velmi aktuální poruchy funkce štítné žlázy.

Mezi mými klienty najdete muže i ženy, kteří se rozhodli svůj stav řešit komplexně a trvale. Veškerá má práce se odráží z mého pohledu na zdraví a fungování lidského těla, ke kterému cítím hluboký obdiv a respekt. Velmi si uvědomuji a denně se v praxi přesvědčuji, jak silný vliv má strava na celkové zdraví. Při práci se vždy snažím propojit naše západní znalosti s moudrostmi východních kultur a využít dokonalých účinků a darů přírody.

Ve svém oboru se neustále vzdělávám a snažím se otevírat si nové obzory a rozšiřovat znalosti. Největším učitelem mi byl pan Mgr. Martin Jelínek (kurzy výživy ATAC), který mě naučil na výživu nahlížet komplexně a také kriticky. Po velkém množství českých i zahraničních certifikací, kurzů a seminářů, jsem se stala studentem oboru nutriční terapeut a úžasného oboru Klinická nutriční medicína na škole Klinické naturopatie, kde propojuji svoji lásku k výživě s obrovskou láskou k bylinám, přírodě a zdraví.


S ČÍM VÁM UMÍM POMOCI

cropped shot of woman holding paper crafted stomach in hands on blue background

TRÁVICÍ PROBLÉMY

Nadýmání, plynatost, průjmy či zácpy. To vše vám mohu pomoci vyřešit. Zabývám se také terapií refluxu (GERD), velmi časté snížené kyselosti žaludku (hypochlorhydrie) a IBS neboli syndromu dráždivého tračníku. Pomohu vám se stravou při těchto problémech a doporučím vhodný potstup terapie. 

Thyroid

ŠTÍTNÁ ŽLÁZA

Ať už vás trápí snížená či zvýšená funkce štítné žlázy nebo mnohem zákeřnější autoimunitní zánět, společně dokážeme najít účinná řešení díky úpravám ve vašem stravování, doplnění deficitních živin a celkové podpoře vašeho zdraví a imunitního systému. 

SIBO / IMO

Jako jediný certifikovaný terapeut v ČR se věnuji komplexní terapii SIBO neboli bakteriálního přerůstání tenkého střeva. To vše individualizovanou a přírodní cestou. Nabízím také možnost provedení vysoce kvalitního dechového testu pro diagnostiku SIBO od německé společnosti SIBOCHECK. 

Pescetarian diet with seafood, fruit and vegetables

ÚPRAVA STRAVY

Ať už se jedná o snížení množství tělesného tukustabilizaci krevního cukru, pomoc při hormonální nerovnováze nebo imunitní nedostatečnosti. Nesestavuji jen strohé jídelníčky na základě kalorií nebo počítání makroživin, ale učím vás individualizovanou cestou a pomocí postupných úprav a změn, najít vhodný styl stravování právě pro vás. 

5/5

jsem jediný CERTIFIKOVANÝ TERAPEUT SIBO V ČR

Jako jediný poradce s certifikaci SIBO DOCTOR APPROVED, se věnuji již několik let terapii SIBO neboli bakteriálního přerůstání tenkého střeva. Díky nabitým znalostem a zkušenostem se mi podařilo navázat spolupráci s německou laboratoří Sibocheck, která nabízí vysoce kvalitní domácí diagnostiku bakteriálního přerůstání tenkého střeva a také funkční doplňky do terapie SIBO. 

CENÍK KONZULTACÍ

Ceny konzultací se liší dle toho, zda zvolíte osobní nebo online formu konzultace. Každý z klientů vyžaduje jiný přístup a vždy se snažím maximálně zohlednit jeho stav i potřeby a respektovat jeho přání. 

OSOBNÍ VSTUPNÍ KONZULTACE

Brno / Praha
2500
  • délka 120 minut
  • podrobná vstupní diagnostika
  • rozbor aktuálního stravování
  • měření složení těla
  • diagnostika deficitů prvků
  • rady a doporučení k okamžité aplikaci
  • podrobná příprava a zpracování podkladů je již zahrnuto v ceně konzultace

OSOBNÍ NAVAZUJÍCÍ KONZULTACE

Brno / Praha
1500
  • délka 90 minut
  • kontrola klienta
  • doporučení a rady k okamžité aplikaci
  • kontrolní měření složení těla
  • kontrola úpravy stravování
  • doporučení vhodné suplementace / fytoterapeutik
  • podrobná příprava na konzultaci je již zahrnuta v ceně

ONLINE VSTUPNÍ KONZULTACE

2000
  • délka 120 minut
  • podrobná vstupní diagnostika
  • rozbor aktuálního stravování
  • diagnostika deficitů prvků
  • rady a doporučení k okamžité aplikaci
  • podrobná příprava a zpracování podkladů je již zahrnuto v ceně konzultace
Popular

ONLINE NAVAZUJÍCÍ KONZULTACE

1000
  • délka 60 minut
  • kontrola klienta
  • kontrola úpravy stravování
  • navazující doporučení a rady k okamžité aplikaci
  • doporučení vhodné suplementace / fytoterapeutik
  • podrobná příprava je již zahrnuta v ceně konzultace

Spolupráce se mnou je založena na vzájemné důvěře a práci s klientem. Mým hlavním cílem je ukázat vám, jak dokonalý vliv má správně nastavená strava na naše tělo. Ráda vám pomohu při úpravě vašeho životního stylu, při výběru kvalitní suplementace nebo fytoterapeutik. To vše v rámci poradenské činnosti. Nejsem však lékař. Proto nemohu diagnostikovat či léčit nemoci nebo poskytovat jakékoli zdravotnické rady a doporučení. Moje rady nesmí být považovány za náhradu odborné lékařské péče, jiného zdravotního poradenství, diagnostiky či léčby. S případnými dotazy ohledně zdravotního stavu vždy vyhledejte svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče. Nikdy prosím nezanedbávejte odbornou lékařskou pomoc, ani neodkládejte její vyhledání