PORADENSTVÍ​

Zlobí vás nadváha, trávení, štítná žláza, trpíte na reflux, dráždivý tračník, SIBO nebo potřebujete pomoci se stravou? Nabízíme online nebo osobní konzultace, které vám pomohou (vy)řešit vaše obtíže.

vzdělávání

Online či živé kurzy, semináře a webináře, které vám otevřou oči a pomohou komplexně nahlížet na vaše zdraví, načerpat potřebné informace a prakticky nasměrovat k optimálnímu řešení.

E-shop

Kvalitní, přírodní, čisté a bez zbytečného balastu. To jsou doplňky stravy a bylinné tinktury, které najdete v našem obchodě Akademie zdravé výživy. Otestujte je na vlastní kůži a vyzkoušejte ten rozdíl.

AKADEMIE ZDRAVÉ VÝŽIVY


V Akademii zdravé výživy víme, jak silným činitelem je naše strava a jak zásadní vliv má na naše zdraví, fyzickou i psychickou pohodu. Našim cílem není pouze klientovi předat jídelníček nebo doporučit nesmyslné množství suplementů, ale předat mu maximum personalizovaných informací o jeho fungování, vysvětlit mu potřebné okolnosti, naučit ho pracovat s tělem a zdravím postupně a rozumně, a správnou prevencí se vyhnout nemocem či jakékoli nerovnováze. Pokud již nerovnováha v těle vznikla, snažíme se vždy klientovi nabídnout opravdu komplexní pohled na danou problematiku, každý potřebný krok vysvětlit a naučit ho, jak se pomocí úprav ve svém jídelníčku, změn v životním stylu a pomocí přírody opět dostat tělo i zdraví do harmonie a rovnováhy. Stovky spokojených klientů nám ukazují, že naše cesta je správná a že teprve v momentě, kdy vám začnou věci dávat smysl, najdete tu pravou motivaci k dlouhodobým a trvalým změnám. 

Karolína Smutná

Jsem výživový poradce s 13 letou praxí, zakladatelka a lektorka Akademie zdravé výživy. Ve své praxi se věnuji především výživovému poradenství v oblasti trávicích poruch a při poruchách funkce štítné žlázy. Zakládám si na individuálním přístupu a kvalitních informacích, které předávám svým klientům. Na lidské tělo vždy nahlížím jako na dokonale propojený celek a hledám pravou příčinu nerovnováhy. Moje práce je založena na účincích správné výživy, síle přírody, východních moudrostech a možnostech moderní diagnostiky.


PORADENSTVÍ
S ČÍM VÁM UMÍM POMOCI

Výživové poradenství

Stovky spokojených klientů, profesionální přístup, empatie a komplexní pohled na tělo i zdraví. Poradenství dělám jinak. U nás se klienti nemusí bát neudržitelných jídelníčků a nesmyslných doplňků. Zakládám si na dlouhodobé spolupráci, postupných změnách a individualitě. Dám Vašemu tělu a zdraví péči, jakou si opravdu zaslouží. 

TRÁVICÍ PORUCHY & SIBO

Pomohu vám vyřešit funkční trávicí poruchy jakou jsou nepříjemné zácpy, průjmy, otravné nadýmání, reflux (GERD), sníženou kyselost žaludku nebo Helicobacter pylori. Moji hlavní specializací je SIBO neboli bakteriální přerůstání tenkého střeva a syndrom dráždivého tračníku neboli IBS. 

SIBO s klienty řeším jako jediný certifikovaný terapeut v ČR.

 

PORUCHY FUNKCE ŠTÍTNÉ ŽLÁZY

Sníženou i zvýšenou funkci štítné žlázy či autoimunitní zánět vám pomohu dostat pod kontrolu pomocí vhodné úpravy vašeho stravování, změn v životním stylu a díky přírodním doplňkům. 

Štítná žláza je důležitý dirigent našeho  metabolismu a její hormony ovlivňují velké množství procesů v našem těle. Nepodceňujte její správnou funkci! Zdravá štítná žláza totiž není samozřejmost. 

JSEM CERTIFIKOVANÝ TERAPEUT SIBO

Jsem jediný terapeut v ČR s certifikací SIBO DOCTOR APPROVED, který se již několik let zabývá komplexní terapií bakteriálního přerůstání tenkého střeva neboli SIBO. Spolupracuji s německou laboratoří SIBOCHECK a nabízím tak svým klientům vysoce kvalitní diagnostiku a funkční bylinné doplňky do terapie této trávicí poruchy. 


potřebuji KONZULTACI


PRACUJTE Společně
s NÁMI NA SVÉM ZDRAVÍ. NIKDO JINÝ TO ZA VÁS TOTIŽ NEUDĚLÁ.

WEBINÁŘE

Aktuální témata, komplexní pohled na danou problematiku, teoretické znalosti i praktické tipy. Webináře děláme lidsky s cílem nasměrovat vás k optimálnímu řešení, potřebným úpravám ve vašem stravování a zorientování se v možnostech přírodních pomocníků. Webináře jsou pro vás kdykoli k dispozici a ihned ke stažení. Můžete tak vaši cestu ke zdraví a lepšímu pocitu začít klidně již dnes.

ŽIVÉ SEMINÁŘE

Preferujete živá setkání? Pak pro vás pravidelně pořádáme tématické semináře v Praze a Brně. Na nich si vyzkoušíte také některé z diagnostik. Například si otestujete deficity prvků (jód, selen, zinek…), ozkoušíte si, zda máte správnou kyselost žaludku, změříte si vaše PH nebo saturaci kyslíkem a budeme zkoumat tělesnou teplotu ve vztahu k fungování štítné žlázy a nadledvinek. Nezmeškejte další termín! 


REFLUX vs SNÍŽENÁ KYSELOST ŽALUDKU


webinář, který vám pomůže trvale a účinně vyřešit vaše trávicí obtíže. ihned ke stažení, ihned pomáhá.

JAK JE TO S TOU ŠTÍTNOU ŽLÁZOU?

Víte, že 7 z 10 žen trpí na pomalejší funkci štítné žlázy nebo již užívají léky skrz její dysfunkci? Snížená funkce, zvýšená funkce, autoimunitní zánět…jak to vlastně s tou štítnou žlázou je? Pokud nefunguje optimálně, co pro ni mohu udělat? Má strava vliv na její zdraví? Jaké živiny potřebuje a jak je tělu nejlépe doplnit? Jaké byliny podporují její funkci a jak moc vlastně štítná žláza zasahuje do metabolismu, hubnutí a hormonální (ne)rovnováhy? Odpovědi na vaše otázky a návod, jak štítnou žlázu podpořit pomocí stravy, doplňků, bylin a tím srovnat hormonální rovnováhu celého těla najdete v oblíbeném online semináři ZDRAVÁ ŠTÍTNÁ ŽLÁZA.

KREVNÍ CUKR POD KONTROLOU

Neustálá únava, hlad, chutě na sladké, nadváha a tuk v oblasti břicha? Pak je načase si zkontrolovat, jak jste na tom s hladinou krevního cukru. Pokud váš krevní cukr přes den lítá jako vozík na horské dráze, spouští to v těle kaskádu dalších reakcí. Rozhazujete si a narušujete hormonální rovnováhu, zvyšujete zánětlivé procesy v těle a přetěžujete imunitní systém. A to zdaleka není vše! Krevní cukr je důležité téma, kterému věnujeme další kurz z dílny Akademie zdravé výživy. 

Těšit se na něj můžete na podzim 2022. 

E-SHOP AKADEMIE ZDRAVÉ VÝŽIVY

Kvalitní, přírodní, čisté a bez zbytečného balastu. 

To jsou doplňky, které najdete v našem obchodě Akademie zdravé výživy. Ať už hledáte pomocníky pro zdravé trávení, péči o štítnou žlázu či hormony, na podporu imunity nebo je vašim cílem provést si některou z nabízených diagnostik, u nás to najdete pohodlně na jednom místě. Vše, co na na e-shopu nabízíme prošlo našim pečlivým výběrem. Doplňky stravy jsou dnes velmi aktuální a ožehavé téma a Vy sami se musíte rozhodnout, zda preferujete kvalitu a čistotu nebo kvantitu bez osobního přístupu. 

E-SHOP AKADEMIE ZDRAVÉ VÝŽIVY

NAJDETE U NÁS